オンラインパーソナルジム「Fit Me」

Fit Meは、自宅で受けられるオンラインパーソナルジムで、トレーニングだけでなく、食事管理やメンタルケアも提供するサービスです。
従来のジムに通うことが難しい人や、生活習慣を根本から改善したい人を対象に、日常的なサポートを通して理想の体づくりをサポートします。
プログラムは3ヶ月を基本とし、終了後も1年間のアフターサポートが提供されるのが特徴です。

1. オンライントレーニング

オンラインレッスンが基本で、スマホ一台でも参加可能です。
また、Fit Me独自のトレーニングキットが提供されるため、自宅で効率的にエクササイズを行えます。
トレーニングキットには、ダンベルやチューブのほか、視認性を高めるタブレットも含まれています。

2. 専門的なメンタルケア

目標達成にはモチベーション維持が欠かせません。
Fit Meでは、プロによるメンタルケアセッションを提供し、心のサポートも行います。
3ヶ月間のプログラム中に3回のメンタルケアセッションがあり、メンタルの面からも目標達成をサポートします。

3. 食事管理とフィードバック

Fit Meでは、日々の食事内容を記録し、プロからのフィードバックを受けることが可能です。
食事指導は数値を用いて分析・管理され、栄養面から理想の体づくりをサポートします。

4. 無制限のチャットサポート

Fit Meのユーザーは、トレーニングや食事の質問、生活習慣改善についていつでも問い合わせができるチャットサポートを利用できます。
このサポートは無制限で提供されるため、気軽に相談が可能です。

5. リバウンド防止の1年間アフターサポート

プログラム終了後も、リバウンド対策として1年間のアフターサポートが提供されます。
このアフターサポートによって、生活習慣の変化が定着し、リバウンドを防ぐことが期待されます。